My Pinggang Pinoy Video Contest

My Pinggang Pinoy Video Contest

“Pinggang Pinoy” ay isang mabilis at madaling patnubay upang malaman kung gaano kadaming pagkain ang dapat kainin upang maging malusog. Ayon sa FNRI, ang isang healthy meal ay dapat mayroong 33% rice, 33% gulay, 17% karne, at 17% prutas. Isang video entry lamang sa bawat isang kasali.Read more